Poids repos

Avec ce gilet, vous ferez passer tout exercice de musculation au niveau supérieur. Que vous l’utilisiez pour la course à pied, le cardio plyométrique, la musculation ou une combinaison de ces activités, vous êtes toujours sûr de vous mettre à transpirer.

Le gilet de poids Matchu Sports contient 30 sacs de sable qui pèsent ensemble 20 kg. Comme le poids du gilet est réparti sur un si grand nombre de sacs, le gilet est extrêmement bien équilibré. Le gilet ajustable est solidement fixé à l’aide de Velcro et d’une fermeture à clic. De plus, la bande avec fermeture à pression est réglable, ce qui permet un soutien et une fermeté supplémentaires. Chaque sac de sable peut être retiré et ajouté séparément, ce qui permet de s’entraîner avec des poids différents.

DES INFORMATIONS SUR LE GILET DE 20 KG :

• Ajustable
• 20 kg répartis sur 30 sacs de sable
• 22 Cliquez sur la fermeture
• Facile à utiliser
• Disponible dans la couleur : noir
• En plastique très robuste
• Bonne qualité
• La garantie de vous faire transpirer

VOUS VOULEZ ACHETER UN GILET DE 20 KG ?

Vous voulez acheter un gilet de 20 kg et vous cherchez un bon entraînement ? Essayez un entraînement de héros, « Murph » par exemple ! Cette séance d’entraînement porte le nom d’un soldat américain mort en Afghanistan. C’était l’un de ses entraînements préférés et il est effectué de préférence avec un gilet de poids. L’entraînement se présente comme suit :

•  1,6 km de course à pied
•  100 Pull-ups
•  200 Push-ups
•  300 Squats
•  1,6 km de course à pied

Gardez une trace de votre propre temps et essayez de terminer l’entraînement aussi vite que possible. Vous verrez comme c’est cool quand vous battez votre propre temps !

Vous cherchez d’autres exercices pour porter le gilet de poids ? Consultez nos exercices.